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코가 막히고 재채기가 나면서 콧물이 흐르면 대부분 “감기에 걸렸나?” 하고 생각하게 됩니다.하지만 비슷한 증상을 보이는 비염과 감기는 발생 원인부터 회복 과정까지 완전히 다릅니다.잘못된 판단으로 약을 잘못 복용하거나 무작정 병원에 가는 경우, 오히려 증상을 악화시킬 수 있습니다.이번 글에서는 비염과 감기의 차이, 증상별 구분법, 그리고 각각의 올바른 대처법과 함께 먹으면 좋은 음식까지 자세히 알려드리겠습니다.평소 코 건강이 걱정이거나 환절기만 되면 항상 콧물 때문에 고생하는 분들이라면 꼭 체크해보시길 바랍니다. 1. 비염과 감기 차이구분비염감기원인알레르기, 환경 자극 (먼지, 꽃가루 등)바이러스 감염발병 속도빠름 (노출 직후 즉시 증상)서서히 진행 (1~3일 후 증상)지속 기간수일~수개월 (지속적)일반적..

비염은 많은 사람들이 겪는 만성 질환 중 하나입니다. 특히 계절이 바뀌거나 환경이 변할 때증상이 심해지는 경우가 많아 생활의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있습니다.코막힘, 재채기, 콧물과 같은 불편한 증상이 지속되면 집중력이 저하되고수면의 질도 떨어질 수 있어 적절한 관리와 치료가 필수적입니다.이번 글에서는 비염의 증상과 원인, 그리고 효과적인 치료법과 생활 속 관리 방법까지 자세히 알아보겠습니다.1. 비염이란? 비염은 코 점막이 염증 반응을 일으켜 다양한 증상을 유발하는 질환입니다.알레르기 반응, 감염, 환경적 요인 등 여러 가지 이유로 발생할 수 있으며, 크게 알레르기성 비염과 비알레르기성 비염으로 나뉩니다.알레르기성 비염 : 꽃가루, 먼지, 동물의 털, 곰팡이 등 특정 알레르겐에 의해 발생하는 면역 반응..