임신이 확인되면 가장 먼저 검색하게 되는 키워드가 바로 “임산부 영양제”입니다.특히 임신 초기(1~12주)는 태아의 신경관, 장기, 뇌 등이 형성되는 매우 중요한 시기이기 때문에어떤 영양소를 충분히 섭취하고, 어떤 성분은 반드시 피해야 하는지가 정말 중요합니다.이번 글에서는 임신 초기 반드시 챙겨야 할 영양제와 피해야 할 성분, 그리고 복용 시기, 복용 방법, 주의사항까지 한눈에 정리해드릴게요. 1. 임신 초기 섭취 영양제 1. 엽산 (Folic acid)어디에 좋을까?태아의 신경관 형성에 필수적인 성분입니다.뇌와 척수 같은 신경계가 형성되는 임신 초기(1~12주)에 충분히 복용하면무뇌증, 척추갈림증 등의 선천적 기형을 예방할 수 있습니다.주의할 점은?철분과 함께 복용하면 흡수율이 떨어질 수 있으므로 시..
